女性癌症第一杀手乳腺癌

乳腺癌，这个令无数女性闻之色变的疾病，是全球女性癌症的头号杀手。据世界卫生组织统计，2020年全球新诊断的乳腺癌病例超过226万例，死亡人数超过68.5万例。在中国，乳腺癌发病率更是呈逐年上升趋势，已经超越宫颈癌成为女性最常见的恶性肿瘤。然而，随着医学技术的不断进步，乳腺癌的诊治水平也得到了显著提升，早期发现、早期诊断、早期治疗已经成为提高乳腺癌患者生存率的关键。

乳腺癌的“致命陷阱”：为什么它如此可怕？

乳腺癌的可怕之处在于它的隐匿性。早期乳腺癌通常没有明显的症状，很多患者是在体检或意外发现乳房肿块后才确诊。而一旦延误治疗，癌细胞就会迅速扩散，侵犯周围组织器官，最终危及生命。

除了隐匿性，乳腺癌的另一个“致命陷阱”在于它的多样性。乳腺癌并非单一疾病，而是多种病理类型的集合，不同的病理类型预后差异巨大。例如，浸润性小叶癌的预后普遍比浸润性导管癌好，而三阴性乳腺癌的预后则相对较差，对化疗的反应也较差。

乳腺癌的“潜行”：症状往往被忽视

大多数早期乳腺癌患者并无明显症状，只有少数患者会出现以下症状：

• 乳房肿块：这是最常见的乳腺癌症状，通常为无痛性肿块，质地坚硬，边界不清。
• 乳头溢液：非乳汁性的乳头溢液，特别是血性溢液，应引起高度警惕。
• 乳头凹陷：乳头明显向内凹陷，可能是乳腺癌的信号。
• 乳房皮肤改变：乳房皮肤出现橘皮样改变、凹陷或红肿，可能预示着癌细胞已经扩散到皮肤淋巴管。
• 腋窝淋巴结肿大：如果腋窝淋巴结无痛性肿大，也应高度怀疑乳腺癌。

由于早期乳腺癌症状并不明显，很容易被忽视，因此定期进行乳腺癌筛查就显得尤为重要。

乳腺癌筛查：及早发现，赢得生命

乳腺癌筛查是早期发现乳腺癌的关键。目前常用的筛查方法主要包括以下几种：

• 乳腺X光检查（钼靶检查）：这是目前最常用的乳腺癌筛查方法，可以有效发现早期乳腺癌。建议40岁以上女性每年进行一次钼靶检查，有乳腺癌家族史的女性建议更早进行筛查。
• 乳腺超声检查：超声检查对乳腺组织的密度较高的年轻女性或孕期女性较为适用，可以有效识别一些钼靶检查难以发现的病变。
• 乳腺磁共振检查（MRI）：MRI检查对乳腺组织密度高或有乳腺癌家族史的女性更为敏感，可以有效识别一些其他方法难以发现的病变，但其价格相对较高，且存在一定的辐射。
• 乳腺自我检查：自我检查可以通过触摸乳房，发现乳房肿块或其他异常情况，但自我检查并不能取代专业检查。

乳腺癌的治疗：多学科协作，精准治疗

乳腺癌的治疗方案取决于病理类型、分期、患者的具体情况等。目前常用的乳腺癌治疗方法主要包括以下几种：

• 手术治疗：这是乳腺癌的主要治疗手段，根据病变的大小、位置和患者的意愿，可以进行乳房全切术、乳房部分切除术或保留乳房的手术。
• 放疗：放疗可以杀灭残留的癌细胞，降低复发风险。
• 化疗：化疗可以通过血液循环到达全身，杀死癌细胞，适用于早期乳腺癌辅助治疗或晚期乳腺癌的治疗。
• 内分泌治疗：内分泌治疗可以阻断雌激素对癌细胞的刺激，适用于激素受体阳性的乳腺癌。
• 靶向治疗：靶向治疗可以针对癌细胞的特定基因或蛋白进行精准打击，适用于特定基因突变的乳腺癌。
• 免疫治疗：免疫治疗可以增强机体免疫系统对癌细胞的杀伤力，适用于一些进展期乳腺癌患者。

乳腺癌的康复：回归生活，重拾希望

乳腺癌患者在完成治疗后，要积极进行康复治疗，提高生活质量。康复治疗包括以下几个方面：

• 心理康复：乳腺癌的诊断和治疗过程可能给患者带来巨大的心理压力，因此需要进行心理疏导，帮助患者重拾信心，积极面对生活。
• 生理康复：针对术后出现的淋巴水肿、疼痛、疲劳等问题进行相应的康复治疗，帮助患者恢复身体机能。
• 社会康复：帮助患者融入社会生活，消除社会歧视，重建自信，重返工作岗位。

乳腺癌的预防：从生活细节做起

虽然乳腺癌的病因尚未完全明确，但一些生活方式的改变可以降低患乳风险。以下几点建议可以帮助女性预防乳腺癌：

• 保持健康体重：超重和肥胖是乳腺癌的危险因素之一，因此保持健康体重十分重要。
• 规律运动：适度运动可以降低乳腺癌风险，建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。
• 健康饮食：尽量食用新鲜的水果、蔬菜、全谷物等，避免摄入过量的红肉、加工食品等。
• 避免过度饮酒：过度饮酒会增加患乳风险，建议适度饮酒，女性每天饮酒量不超过一杯。
• 避免吸烟：吸烟会增加患乳风险，建议戒烟。
• 控制压力：长期处于压力状态下，会影响人体内分泌，增加患乳风险，因此需要学会调节压力，保持心情舒畅。

乳腺癌的未来：科技赋能，精准防治

随着科技的不断发展，乳腺癌的诊治水平正在不断提升。人工智能、大数据、精准医疗等技术的应用，为乳腺癌的预防、诊断、治疗和康复带来了新的希望。

案例：我的乳腺癌故事

丽丽是一位38岁的女性，一直从事高强度的工作，生活节奏快，工作压力大。她平时很少注意健康，也没有定期进行体检。直到有一天，她在洗澡时无意中摸到乳房有一个肿块，才意识到事情的严重性。

丽丽赶忙到医院就诊，经过检查，确诊为乳腺癌。医生建议她进行手术治疗，并配合放化疗。丽丽和家人商量后，决定积极配合医生的治疗方案。

在治疗过程中，丽丽经历了巨大的心理煎熬和身体折磨。她体会到乳腺癌的残酷和治疗的艰辛。但是，她始终没有放弃希望，她坚信自己能够战胜病魔。

经过几个月的治疗，丽丽的身体逐渐恢复，癌细胞也得到了有效控制。她重返工作岗位，继续过着积极向上的人生。这段经历让她更加珍惜生命，也更加懂得健康的重要性。

我的观点：预防大于治疗

乳腺癌的治疗虽然取得了很大的进步，但仍然是一个漫长而痛苦的过程。因此，预防乳腺癌显得尤为重要。建议女性朋友们定期进行乳腺癌筛查，并养成良好的生活习惯，降低患乳风险。

乳腺癌并非绝症，早发现、早诊断、早治疗是提高乳腺癌患者生存率的关键。相信随着科技的不断发展，乳腺癌的治疗水平会得到进一步提升，更多患者能够战胜病魔，重获健康。