癌症消瘦和普通消瘦的区别(癌症消瘦特点一个月消瘦二斤)

有人问，得了癌症，会不会越来越瘦呢？

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得了某种癌症，大家马上想会病人会骨瘦如柴，瘦得不像人样。事实上，这是很多人想像出来的，是一种想当然。癌症病人当然可能会很瘦，但也不是一定会越来越瘦，你得看具体情况。下面的分析不只是针对某个癌症，其他癌症也一样可参考。

一、体重突然严重下降，或是癌症的高危“信号”

英国牛津大学和埃克塞特大学的科学家曾整合25个科研项目的成果，将1994年至2015年间共1150万名患者的数据分析后发现，体重减轻与10余种癌症有关，体重意外减轻或是罹患某些癌症的第二大高危信号。

据估计，60岁以上女性如果短时间内突然消瘦，其所有相关身体部位的平均患病风险达到6.7%，60岁以上男性则高达14.2%。

二、癌症患者需警惕体重下降

三、癌症患者如何保持健康体重？

1、合理的运动

2、补充优质蛋白

北京协和医院临床营养科主任于康表示：对肿瘤患者来说，适当补充优质蛋白（每日摄入量推荐：1.0-1.2g/kg/d）非常重要，能够帮助加强患者肌肉蛋白质的合成代谢，促进术后伤口愈合，提升对放化疗的耐受力，进而提升生活质量，改善预后效果。所以患者可在医师指导下选择瘦肉、鱼虾、蛋类、牛奶等含优质蛋白质的食物，做好合理搭配，补充蛋白质。

[1]《身体突然出现这个情况，可能是癌作祟！》.医学界.2019-09-17

[2]《消瘦要警惕 或是身体警报 最有可能是这六种病》.健康时报.2016-12-19

[3]《癌友体重下降不是好事儿》.健康时报.2020-04-21

[4]《体重对肿瘤患者的影响》.中国医学科学院肿瘤医院 .2021-02-24

B：你这个人是不是就是看不得人变瘦啊，真的是……

所以鼓励癌症患者进行适当运动，运动方式建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、瑜伽、游泳等，耐力及力量训练为辅；运动强度没有硬性要求，根据自己每天的体力状态量力而行，运动后身体微微出汗即可，更重要的是持之以恒，这样才能达到效果。

北京大学肿瘤医院大内科副主任梁军表示：一个人如果没有通过管控饮食、剧烈运动等方式，体重却一天比一天低，尤其是还伴有厌食乏力等情况，最好去医院检查下看到底是什么原因引起的，因为除了消化不良、贫血等常见疾病外，癌症也是导致无原因消瘦的一大诱因。

癌症治疗需要消耗大量营养，所以积极补充营养，对身体器官功能恢复是有益处的。那么如何保证患者营养均衡呢？这几个要素不能少。

（3）适度锻炼：适度的耐力训练（如跑步）和抗阻训练（如哑铃），可以改善肌蛋白合成，可以预防癌症导致的肌肉萎缩。如果身体状况允许的话，建议患者进行适度的锻炼。

在患癌后，体型逐渐消瘦的问题很常见。如果没有好的办法来改善这种消瘦，就会迅速的出现蛋白质丢失，肌肉松弛，最终表现出恶病质，更容易发生并发症。

在发生癌症后，很多人都很害怕，恐惧，所以压力很大，但是如果不能及时调理，这些负面情绪，可通过神经内分泌机理影响消化系统的运动，减少消化液的分泌，导致食欲下降，时间久了，患者便会出现营养不良、身体消瘦等症状，而这些症状的出现，又不断的提醒患者肿瘤的存在和恶化的可能，很容易导致负性心理，形成恶性循环。

一、为何癌症患者往往会越来越瘦？

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二、该如何补充营养？

控制恶心呕吐：恶心呕吐是癌症患者面临的常见问题之一，需要控制，才能保证足够的摄入量。

其中，口服营养补充剂是比较常见的方式之一，如高蛋白奶昔、营养饮料、口服营养液等。

三、具体应该怎么补充？

首先，癌症患者往往处于高代谢状态，需要大量的蛋白质来维持身体功能和修复组织损伤。因此，蛋白质是癌症患者营养补充的重点之一。

根据患者的体重、年龄、病情和代谢率等因素，一般建议每日蛋白质摄入量为1.2-1.5克/公斤体重。

其次，碳水化合物是人体能量的重要来源，癌症患者也需要足够的碳水化合物来提供能量。

许多常见疾病也可能会导致消瘦等症状，如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肺炎等。如果医生没有正确诊断或选择合适的检查方法，就可能会错过及时发现癌症的机会。

蛋白质人体生长与自我修复的原料，也是维持免疫系统的重要能源。癌症患者需要补充更多的蛋白质，建议多吃鱼、家禽、低脂牛奶、豆制品等，补充优质蛋白。

摄入减少、消耗增加，二者之间矛盾的结果就是病人体重下降、消瘦。其中消耗多少与肿瘤大小、病灶多少有直接关系，癌细胞越多消耗越大，因此消瘦多见于中晚期病人，尤其是晚期病人。

第一种，消除进食方面的障碍

第二种，改善食欲，促进营养吸收

第三种，增加肌肉锻炼

1、《自然》新发现：患癌的人为何会暴瘦？·世界科学·2022-2-23

2、肿瘤恶病质发病机制及中医药防治研究进展[J]. 《中国实验方剂学杂志》,桑亚洲, 张艳, 刘燕,等.2021, 27(1):11.

3、癌症早期到底有没有先兆？肿瘤医生：实不相瞒，身体这15个表现要尤为注意·健康时报·2021-8-18

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背后的原因令人心酸 —— 因为身体，在我们不知道的地方和许许多多的难关做着斗争啊……

诸如放疗、化疗、手术麻醉等治疗手段，会引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应，这些治疗后的副作用会使患者食欲减退或者厌食，消化能力减弱，从而诱发或加重营养不良，最终导致身体的消瘦。

癌症患者会因为多种原因而出现消瘦的情况。

①癌肿消耗。癌症本身就属于消耗性疾病，当能量消耗大于营养补给时，患者便会逐渐消瘦，加上癌细胞还会掠夺人体内的大部分葡萄糖，导致糖代谢异常，也容易影响患者体重。